Nächster Kurs-Start in der Gruppe: 14. Oktober 2021
Ein Kurs für Frauen in einer Folgeschwangerschaft nach dem Verlust ihres Sternenkindes
In diesem Kurs lernst Du, Dich in dieser besonderen Zeit mental zu stärken und Dir und Deinem Körper wieder mehr zu vertrauen. Wir sprechen über einen gesunden Umgang mit Ängsten und Sorgen und Du lernst, wie Du unangenehme Gefühlswellen erkennen und stoppen kannst. Du triffst auf andere Frauen, die nach einem Sternenkind wieder schwanger sind und kannst Deine Fragen und Herausforderungen teilen. Wir packen gemeinsam Deinen ganz individuellen Werkzeugkoffer, voller mutmachender Affirmationen, Techniken zur Entspannung und Beruhigung sowie Ideen, wie Du Dich mit Deinen Kraftquellen verbinden kannst, um Dir, Deinem Sternenkind sowie Deinem Regenbogenbaby nahe zu sein.
Der Basis-Kurs umfasst:
- 4 Module via Zoom, jeweils 2 Stunden
- Persönlicher Support
- Selbstfürsorgetechniken zum Sofort-Umsetzen
- Verständnis über das Nervensystem und Stress
- Austausch mit anderen Sternenmamas in ähnlichen Situationen
Ziele des Kurses:
- Erfahre, wie Du Dich wieder beruhigen kannst und handlungsfähig bleibst.
- Lerne, Dir und Deinem Körper wieder zu vertrauen und Dich mit Deinen Kraftquellen zu verbinden.
- Stärke Deine Verbindung zu Deinem Regenbogenbaby mit Deinem Sternenkind im Herzen.
- Lerne zu trauern und Dich trotzdem auf Dein Baby zu freuen. Beides geht.
- Verstehe, wie Dein Nervensystem funktioniert und auf Stress reagiert.
Die Termine können mit der Gruppe noch flexibel gestaltet werden. Die Plätze sind begrenzt.
Teilnahmebeitrag 135 Euro (inklusive Workbook und persönlichem Support)
Teilweise erstattbar über die Krankenkassen als Präventions-und Bonusprogramm
Anmeldung:
Telefon: 040-348 344 91
tamara@tamara-gailberger.de