Mein Regenbogenbaby
Nächster Start: Mittwoch, 16. September 2020
Ein Kurs für Frauen in einer Folgeschwangerschaft nach dem Verlust ihres Sternenkindes
In diesem Workshop lernst Du, Dich in dieser besonderen Zeit mental zu stärken und Dir und Deinem Körper wieder mehr zu vertrauen. Wir sprechen über einen gesunden Umgang mit Ängsten und Sorgen und Du lernst, wie Du unangenehme Gefühlswellen stoppen kannst. Du triffst auf andere Frauen, die nach einem Sternenkind wieder schwanger sind und kannst Deine Fragen und Herausforderungen teilen.
Der Kurs umfasst:
- 4 wöchentliche Termine via Zoom, jeweils 2 Stunden
- Persönlicher Support
- Selbstfürsorgetechniken zum Sofort-Umsetzen
- Verständnis über das Nervensystem und Stress
- Austausch mit anderen Sternenmamas in ähnlichen Situationen
Ziele des Kurses:
- Erfahre, wie Du Dich wieder beruhigen kannst und handlungsfähig bleibst.
- Lerne, Dir und Deinem Körper wieder zu vertrauen und Dich mit Deinen Kraftquellen zu verbinden.
- Stärke Deine Verbindung zu Deinem Regenbogenbaby mit Deinem Sternenkind im Herzen.
- Lerne zu trauern und Dich trotzdem auf Dein Baby zu freuen. Beides geht.
- Verstehe, wie Dein Nervensystem funktioniert und auf Stress reagiert.
Die Termine können mit der Gruppe noch flexibel gestaltet werden. Die Plätze sind begrenzt. Auch in einem Online Kurs soll die Gruppe überschaubar bleiben.
Der nächste Kurs startet am 16. September.
Teilnahmebeitrag 135 Euro (inklusive Workbook und persönlichem Support)
Anmeldung:
tamara@tamara-gailberger.de