Workshop Folgeschwangerschaft: Nach einem Verlust wieder schwanger.

Du bist Mutter eines Sternenkindes und wieder schwanger? Du freust dich über deine Schwangerschaft, trauerst aber auf der anderen Seite über den Verlust deines Kindes? Du hast viele Ängste bezüglich deiner neuen Schwangerschaft und möchtest Strategien finden, diesen zu begegnen?

Hierfür bietet dieser Basis Workshop Raum. In einer Folgeschwangerschaft gibt es viele ambivalente Gefühle, denen wir auf die Spur kommen und versuchen, dafür einen Ausdruck zu finden. Wir schauen uns die verschiedenen Aspekte deiner Angst an und entwickeln Strategien, wie du angemessen mit ihr umgehen kannst. Ich arbeite mit Methoden aus dem Systemischen Coaching und der Systemischen Therapie sowie mit Visualisierungen, inneren Kraftbildern, Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen. In dem Kurs werden auch Erkenntnisse aus der Neurobiologie zum Thema Stressreduktion vermittelt.
In einem kleinen Kreis kannst du deine Erfahrungen mit anderen Frauen teilen, die sich mit genau deinen Themen zur Folgeschwangerschaft beschäftigen.

Dieser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs. Er fokussiert auf die psychologischen Belastungen und Herausforderungen einer Folgeschwangerschaft nach einer oder gar mehreren Verlusterfahrungen (Fehlgeburten, stille Geburten) sowie nach Verlusten nach der Geburt, bspw. nach einer Erkrankung oder Komplikationen unter der Geburt.

Es gibt auch die Möglichkeit, nach dem Basis Workshop noch einen Vertiefungs- und Aufbaukurs zu besuchen.

Nächste Termine:
Freitag, 1. November, 16-20 Uhr
Kosten: 49 Euro (inklusive einem Snack, Wasser und Tee)
Ermäßigung für Geringerverdienende nach Absprache möglich.
Ort: Praxis Tamara Gailberger in der Bogenstraße 5, HH-Eimsbüttel
Weitere Termine auf Anfrage
Anmeldung per Email: tamara@tamara-gailberger.de
Telefon: 040-348 344 91

Workshop: Work-Life-Balance am 7.12.2019 mit Tamara Gailberger und Karen Junge

Du möchtest lernen, Arbeit und Privates mehr in Einklang zu bringen? Dich auf das zu fokussieren, was dir wirklich wichtig im Leben ist?

Mit ICH-stärkenden Übungen und Methoden aus dem lösungsorientierten Systemischen Coaching analysierst du, wie viel Energie in die Bereiche Beruf, Familie, Freundschaften und Freizeit fließt und welche Qualität die Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen hat. Die Familientherapeutin Virginia Satir schreibt:
„Es ist immer Hoffnung da, dass Dein Leben anders werden kann, denn Du kannst jederzeit neue Erfahrungen machen und Neues lernen.“

In einer kleinen Gruppe erarbeitest du die ersten Schritte für eine nachhaltige Veränderung. Es eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten, so dass du mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude alle Aufgaben des Alltags meistern und mit mehr Klarheit Entscheidungen treffen kannst.

Samstag: 7.12.2019, 11-15.30 Uhr
Seminarbeitrag: 59 Euro inkl. Tee, Wasser, Snack
Ort: Praxis Karen Junge | Zöllnerstraße 5 | HH-Bahrenfeld
Anmeldung per Email: tamara@tamara-gailberger.de
Telefon: 040-348 344 91